Está com o nome sujo? Veja o que você pode fazer ainda hoje para começar a mudar isso

Se você descobriu que está com o nome sujo, é normal sentir um aperto no peito.

Muita gente se sente envergonhada, perdida ou até paralisada — como se não houvesse saída.

Mas há. Sempre há.

Neste artigo, você vai entender:

• O que significa estar com o nome sujo
• Por onde começar a resolver a situação
• O que dá pra fazer ainda hoje, com o que você tem
• E como dar os primeiros passos, mesmo sem dinheiro sobrando

Se você está nessa situação, respira. Você não está sozinho.

E acredite: dá pra recomeçar — um passo de cada vez.

O que significa ter o nome sujo?

Ter o nome sujo significa que o seu CPF foi incluído em órgãos de proteção ao crédito, como Serasa, SPC ou Boa Vista, por conta de alguma dívida em atraso.

Essa negativação acontece quando:

• A conta atrasa por mais de 30 a 90 dias (dependendo do credor)
• Você é notificado, mas a dívida não é paga
• O nome é incluído nos sistemas de restrição

O resultado? Você passa a ter mais dificuldade para conseguir crédito, abrir conta, financiar algo ou até parcelar compras.

Mas isso não significa que tudo está perdido.

O que fazer ainda hoje para começar a mudar a situação

Mesmo que você não consiga pagar tudo agora, existem atitudes que já mostram que você quer se reorganizar — e isso faz diferença.

1. Descubra quem negativou seu nome

Você pode fazer isso de graça nos sites oficiais (como Serasa, SPC e Boa Vista).

Com CPF e alguns dados simples, você vê:

• Qual empresa te negativou
• Valor da dívida
• Data e tipo da restrição

Saber quem negativou é o primeiro passo pra saber por onde começar.

2. Anote todas as dívidas e organize por valor

Faça uma lista simples:

• Nome da empresa
• Valor total
• Data da negativação

Depois, organize da menor para a maior.

Começar pelas menores dá mais motivação e libera seu nome mais rápido.

3. Veja o que dá pra negociar — sem pressa e sem culpa

Você pode procurar por renegociações ou feirões, mas não aceite qualquer proposta só por impulso.

Analise se a parcela cabe no seu bolso de verdade. Não adianta pagar uma entrada e atrasar tudo de novo no mês seguinte.

Dica: dívidas com mais de 5 anos podem caducar, mas ainda podem afetar o score.

4. Mantenha as contas atuais em dia (o que for possível)

Mesmo com nome sujo, pagar o que está no presente é um sinal de mudança.

Contas básicas como água, luz, celular e aluguel ajudam a mostrar que você está tentando se manter regular — e isso conta muito.

5. Evite fazer novos pedidos de crédito por enquanto

Toda vez que você pede um cartão ou financiamento, seu CPF é consultado — e isso pode derrubar ainda mais o score.

Espere até estar com as dívidas controladas para tentar de novo com mais chances.

👉 Leia também: Descubra como saber se seu nome está sujo sem pagar nada por isso.

O que muda quando você começa a se organizar

Pode levar um tempo, sim. Mas aos poucos o mercado percebe sua mudança de comportamento.

Você vai sentir diferença em:

• Menos estresse com ligações e cobranças
• Melhora no seu score
• Possibilidade de crédito no futuro
• Mais paz pra focar em outras áreas da vida

E mais do que isso: a sensação de estar no controle da sua própria vida de novo.

Conclusão: o nome está sujo, mas a dignidade continua intacta

Estar negativado não é motivo de vergonha. É só um reflexo de uma fase difícil — que pode ser superada.

Com pequenas atitudes feitas com consciência, você já começa a virar a chave.

E lembre-se: o valor da sua vida não é o valor da sua dívida.

Você merece recomeçar com dignidade — e já deu o primeiro passo só de estar buscando informação.

👉 Leia também: Score baixo atrapalha mais do que você imagina.

Perguntas frequentes (FAQ)

1. Quanto tempo uma dívida deixa meu nome sujo?

O prazo máximo é de 5 anos.

Após esse período, a dívida caduca e o nome deve ser retirado dos órgãos de restrição — mas a dívida ainda pode existir legalmente.

2. Posso conseguir crédito mesmo com o nome sujo?

Em alguns casos, sim. Mas as chances são menores e as condições são mais difíceis.

O ideal é regularizar ao menos uma parte da situação antes de tentar novamente.

3. Tem como consultar meu CPF de graça?

Sim. Sites como Serasa, SPC Brasil e Boa Vista oferecem consulta gratuita com cadastro simples, sem necessidade de pagar.

4. Preciso pagar toda a dívida de uma vez para limpar meu nome?

Não. Ao negociar e pagar o valor combinado (mesmo que parcelado), o nome pode ser retirado da lista de negativados após a primeira parcela, dependendo do acordo feito.

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